Consulta Ayurvédica
Crie um estilo de vida compatível com quem você é!
1
Se você acorda cansada
Dorme mal, tem insônia, bruxismo ou sono em excesso...
2
Sente dores crônicas ou agudas
Fibromialgia, artrite, dor nas costas, dor de cabeça, pernas cansadas...
3
Tem problemas digestivos
Azia, refluxo, gastrite, prisão de ventre, intestino irritável...
4
Sofre de ansiedade e estresse
Sente falta de ar, pânico, baixa concentração, falta de foco...
5
Vive com humor instável
Sofre de TPM, menstruação difícil, mau humor matinal, irritação frequente...
6
Tem dificuldade de vencer o dia
Sente cansaço extremo, fadiga, tristeza, desânimo, depressão...
Você não precisa viver com esses incômodos.
O Ayurveda pode te ajudar!
Como o Ayurveda pode me ajudar?
O Ayurveda te propõe um estilo de vida de acordo com a sua constituição (dosha), contribuindo pra que você estabeleça hábitos que vão te trazer saúde integral.
A consulta ayurvédica também inclui técnicas que vão desenvolver a sua consciência alimentar, e você vai aprender a se cuidar melhor e a gerenciar o seu tempo com equilíbrio.
Alimentação Consciente
Hábitos Positivos
Terapias Naturais
Autocuidado
Gestão do Tempo
Desperte pela manhã de bom humor, com pique total e foco na vida dos seus sonhos!
desintoxique seu organismo
aprenda a fazer melhores escolhas
durma bem
ganhe vitalidade e disposição
descubra tempo
aproveite a vida
Transforme seu estilo de vida através do Ayurveda.
MAS O QUE É AYURVEDA?
Ayurveda é a medicina milenar indiana, traduzida como "A Ciência da Vida".
É uma sabedoria que possibilita um processo terapêutico amplo que aborda vários aspectos, como fisiologia, digestão, sono, respiração, sistema nervoso, disposição, humor e as emoções, estilo de vida, etc.
A base do seu diagnóstico está relacionada aos doshas, que podem ser traduzidos como constituição ou biotipo, embora tenham um conceito mais amplo.
Para o tratamento, o Ayurveda pode utilizar vários recursos, como fitoterapia, óleos essenciais, argila, massagens e outras técnicas, de acordo com cada caso, além das orientações alimentares e de estilo de vida, que compõem a sua base terapêutica.
Como funciona a
Consulta Ayurvédica:
1
Formulário
Ao contratar a consulta, você receberá um email de contato com um formulário.
2
Agendamento
Após preencher o formulário, nós agendamos o horário da consulta.
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Consulta e Recomendações
A consulta tem duração de 2 horas e acontece via zoom. Depois, você recebe as recomendações terapêuticas em pdf.
Acompanhamento e Retorno
Seguimos em contato durante um mês, via whatsapp, pra te ajudar a colocar tudo em prática, até a data do encontro de retorno.
O que acontece durante a Consulta Ayurvédica:
Avaliação
No primeiro momento da consulta, fazemos uma anamnese completa, que é uma espécie de entrevista onde você vai me contar sobre vários aspectos que são importantes pra sua saúde, como sua digestão, sono, alimentação, hábitos, rotina, etc.Diagnóstico
Enquanto vamos conversando sobre a sua fisiologia, o seu diagnóstico ayurvédico vai tomando forma, e eu vou te explicando tudo o que você precisa saber sobre o seu dosha e como algumas práticas atuais podem estar prejudicando a sua saúde. Isso quer dizer que vamos mapear as causas da sua queixa principal, do ponto de vista do Ayurveda.Proposta terapêutica
Com a compreensão do seu diagnóstico ayurvédico, vamos delinear uma proposta terapêutica de acordo com a sua realidade. Pode ficar tranquila, tudo vai ser pensado dentro da sua rotina, de forma que você consiga colocar tudo em prática! Vou te explicar tudo na consulta, mas você também receberá um documento em pdf com todas as orientações no prazo de uma semana.Acompanhamento
Durante um mês, vamos seguir juntas em contato via whastapp pra esclarecer todas as dúvidas que possam surgir enquanto você coloca em prática as recomendações terapêuticas!Retorno
Ao final de um mês, vamos nos encontrar novamente (online), pra gente conversar sobre os resultados do seu processo terapêutico. Caso seja necessário dar continuidade ao tratamento, novos encontros podem ser combinados.
Conquiste bem estar físico, mental e emocional !
Olá! Meu nome é
Daya Raquel
Terapeuta Ayurveda desde 2008, com especialização na Índia em culinária, fitoterapia, estética, terapias corporais, panchakarma (desintoxicação).
Adoro fazer um milhão de coisas, por isso a Casa Dosha abarca terapias, culinária, yoga, arte e cosméticos naturais. É o espaço onde eu reúno todas as minhas habilidades com o propósito de construir um estilo de vida melhor, depois de uma série de bournouts numa carreira frenética de arquitetura trabalhando 20 hs por dia.
Desejo que você também construa um estilo de vida alinhado com quem você realmente é!
Liberte-se do cansaço crônico e conquiste uma vida saudável !!
O que elas dizem:
"Um amadurecimento que me abriu várias portas, todo o processo terapêutico me trouxe um grande aprendizado de autocuidado."
Agenda aberta!
ONLINE
Seu estilo de vida e sua alimentação podem transformar a sua saúde de forma real e definitiva!
O que está incluído:
- Encontro ao vivo (via zoom ou presencial)
- Diagnóstico ayurvédico
- Recomendações terapêuticas (em pdf)
- Acompanhamento durante um mês (via whatsapp)
- Encontro de retorno (via zoom)